L’Apprentissage, Le Sport, l’Alimentation, La SANTÉ

Le service de coaching offre des séances personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient.
Diplômée et Certifiée depuis de nombreuses années, je mets mon expérience à votre service. Travaillant avec vous en étroite collaboration :-)
Afin de développer ou perfectionner vos compétences, renforcer vos points faibles et/ou maximiser votre potentiel. Que ce soit pour améliorer vos performances, gérer le stress ou juste développer votre bien être.

Je m'adapte à vos besoins spécifiques pour vous accompagner vers le succès.

Les Cours Aqua training; sont des séances d'exercice aquatique dynamiques et efficaces pour les participants de tous niveaux de forme physique et TOUT AGE.
Diplômée depuis 2003
je vous guide à travers des mouvements de renforcement musculaire, de cardio et de flexibilité dans l'eau. Les bienfaits de l'aquagym incluent l'amélioration de la santé cardiovasculaire, la tonification musculaire et la réduction du stress sur les articulations. Rejoignez moi pour une séance rafraîchissante et tonifiante EN MUSIQUE!!